El nuevo yoga

elnuevoyoga-itsmemisspg

Tranquilos. No, no es un post sobre ejercicio y bienestar. Desde hace un tiempo se conoce como nuevo yoga a las manualidades de toda la vida, sí sí, colorear, dibujar, escribir, tejer… hacer cosas artísticas con nuestras propias manos. Y es que se ha demostrado que este tipo de actividades tienen un efecto similar a practicar yoga: tranquiliza. Yo me reconozco fan de las manualidades desde la guardería, pero si bien las tenía algo olvidadas, este otoño estoy a tope con ellas.

Seguir leyendo “El nuevo yoga”

Anuncios
El nuevo yoga